Protein-Omelett mit Speck- und Käsegeschmack (10 Portionen)
Detaillierte Produktbeschreibung
Das KetoMix Protein-Omelett wird jeder Liebhaber eines warmen Frühstücks oder Abendessens mögen. Darüber hinaus wird dir das Abnehmen dank der einfachen und schnellen Zubereitung ausgesprochen leicht fallen. Das KetoMix-Omelett schmeckt köstlich mit gebratenem Gemüse, Pilzen, Kräutern, zusammen mit deinen Lieblingsgewürzen oder einfach nur so. Seine Variabilität ist so groß, dass du seinen Geschmack nie langweilig finden wirst.
Dank seiner Zusammensetzung eignet sich das KetoMix Protein-Omelette nicht nur für die ketogene Diät, sondern auch für eine normale gesunde Ernährung. In fünf Minuten kannst du eine vollwertige Mahlzeit voller Proteine, Ballaststoffe, Vitaminen und Mineralstoffen zubereiten.
- In der 1 Phase der KetoMix-Diät können mit diesem Produkt bis zu 5 Mahlzeiten täglich ersetzt werden, in Kombination mit anderen im Diätplan erlaubten Lebensmitteln.
Zubereitungsanweisung
90 ml Wasser in den Shaker gießen. 3/4 Messlöffel Omelett (25 Gram) dazu geben. In Shaker vermixen. Einen Tropfen Öl und die Mischung aus dem Shaker in die heiße Pfanne geben. Die Flamme herunterdrehen. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und etwa 4 Minuten braten. Dann das Omelett vorsichtig umdrehen und weitere 3 Minuten braten.
1 Messlöffel entspricht etwa 30 g Fertigmischung von KetoMix-Mahlzeiten und somit etwa 1 Portion. Für eine genaue Feststellung des Gewichts empfehlen wir, eine digitale Waage zu verwenden.
Zutaten
Eiweißpulver, Eigelbpulver, Milchprotein, Aroma, Sonnenblumenöl, fermentiertes Milchpulver, Mineralstoffe (Kaliumchlorid, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumoxid, Eisenfumarat, Zinkoxid), Mangansulfat, Kupfersulfat, Kaliumjodid, Natriumselenit), Salz, Glukosesirup, Gewürze und Kräuter (Kurkuma, Knoblauch, schwarzer Pfeffer), modifizierte Stärke, Maltodextrin, Vitamine (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12, D3, K). Kann Spuren von Schalentieren, Fisch, Soja, Nüssen und Sellerie enthalten.
Trocken und kühl lagern.
Nährwertangaben
Nährwertangaben |
pro 100 g |
pro 1 Portion (25 g) |
Energie |
1587 kJ / 376 kcal |
397 kJ / 94 kcal |
Fett |
8,1 g |
2 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
1,7 g |
0,4 g |
Kohlenhydrate |
11 g |
2,8 g |
davon Zucker |
3,9 g |
1 g |
Ballaststoffe |
0,5 g |
0,1 g |
Eiweiß |
65 g |
16 g |
Salz |
5,2 g |
1,3 g |
VITAMINE |
je 100 g |
%* je 1 Portion (25 g) |
Vitamin A |
640 µg |
20 % |
Vitamin C |
64 mg |
20 % |
Vitamin E |
10 mg |
21 % |
Vitamin B1 |
0,9 mg |
20 % |
Vitamin B2 |
2,3 mg |
41 % |
Vitamin B3 / Niacin |
15 mg |
23 % |
Vitamin B5 / Pantothensäure |
6,2 mg |
26 % |
Vitamin B6 |
1,3 mg |
23 % |
Biotin |
46 µg |
23 % |
Folsäure |
304 µg |
38 % |
Vitamin B12 |
2,4 µg |
24 % |
Vitamin D3 |
4,3 µg |
22 % |
Vitamin K |
60 µg |
20 % |
Eisen |
13 mg |
23 % |
Zink |
9,5 mg |
24 % |
Kupfer |
0,9 mg |
22 % |
Mangan |
1,6 mg |
21 % |
Jod |
120 µg |
20 % |
Selen |
71 µg |
32 % |
Natrium |
2060 mg |
- |
Kalium |
1211 mg |
15 % |
Kalzium |
498 mg |
16 % |
Phosphor |
443 mg |
16 % |
Magnesium |
253 mg |
17 % |
Packung enthält 10 Portionen, 1 Portion = 25 g.
% * = täglicher Referenzwert der Vitamin- und Mineralstoffzufuhr (für Erwachsene)
Achtung: Die ketogene Diät ist für schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. Wir empfehlen dir vor dem Beginn der ketogenen Diät und 3 Wochen nach dem Begin deinen Arzt zu konsultieren. Sorge für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, mindestens 1,5 Liter pro Tag.
Zusätzliche Parameter
Kategorie: | Protein-Pfannkuchen und Omeletts |
---|---|
Gewicht: | 0.261 kg |
Eigenschaften: | hoher Proteingehalt, ohne zugesetztes Glutamat, vegetarisch, glutenfrei, palmölfrei, sojafrei, CEFF |
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